Ciptakan rutinitas sore yang konsisten sebagai tanda berakhirnya hari kerja, misalnya merapikan meja atau menyelesaikan satu tugas rumah. Tindakan kecil tersebut memberi rasa rapi pada akhir hari. Matikan perangkat elektronik beberapa waktu…
Kategori: Ritual Sore dan Penutup Hari
Rangkaian kebiasaan sore yang membantu transisi dari aktivitas ke ketenangan menjelang malam. Menekankan rutinitas singkat yang merapikan hari dan menata niat untuk esok hari.